Liberte-se: Destrave suas inseguranças e conquiste uma autoconfiança inabalável!
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Liberte-se: Destrave suas inseguranças e conquiste uma autoconfiança inabalável!
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Desenvolva a sua autoestima e destrave suas inseguranças! Aulas gravadas e desafios práticos para se relacionar com você mesma de uma maneira mais saudável!
Desenvolva a sua autoestima e destrave suas inseguranças! Aulas gravadas e desafios práticos para se relacionar com você mesma de uma maneira mais saudável!
Desenvolva a sua autoestima e destrave suas inseguranças! Aulas gravadas e desafios práticos para se relacionar com você mesma de uma maneira mais saudável!
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Conheça quem criou o conteúdo:
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Sou Ana Carolina Pascoal
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Psicóloga especialista em autoestima e terapia cognitivo comportamental.
Minha missão é ajudar mulheres a se libertarem das inseguranças e a se sentirem confiantes e seguras em quem são. Eu sei como é viver se comparando aos outros, se sentir insuficiente, silenciar a própria voz com medo de desagradar e esperar pelo momento perfeito para agir pelo medo de falhar.
Foi por isso que criei o Liberte-se!, um curso prático e transformador que vai te ajudar a destravar essas inseguranças e viver uma vida com mais propósito e autoconfiança!
Se você está pronta para mudar sua realidade e finalmente se colocar em primeiro lugar, vem comigo nessa jornada!
Psicóloga especialista em autoestima e terapia cognitivo comportamental.
Minha missão é ajudar mulheres a se libertarem das inseguranças e a se sentirem confiantes e seguras em quem são. Eu sei como é viver se comparando aos outros, se sentir insuficiente, silenciar a própria voz com medo de desagradar e esperar pelo momento perfeito para agir pelo medo de falhar.
Foi por isso que criei o Liberte-se!, um curso prático e transformador que vai te ajudar a destravar essas inseguranças e viver uma vida com mais propósito e autoconfiança!
Se você está pronta para mudar sua realidade e finalmente se colocar em primeiro lugar, vem comigo nessa jornada!
Psicóloga especialista em autoestima e terapia cognitivo comportamental.
Minha missão é ajudar mulheres a se libertarem das inseguranças e a se sentirem confiantes e seguras em quem são. Eu sei como é viver se comparando aos outros, se sentir insuficiente, silenciar a própria voz com medo de desagradar e esperar pelo momento perfeito para agir pelo medo de falhar.
Foi por isso que criei o Liberte-se!, um curso prático e transformador que vai te ajudar a destravar essas inseguranças e viver uma vida com mais propósito e autoconfiança!
Se você está pronta para mudar sua realidade e finalmente se colocar em primeiro lugar, vem comigo nessa jornada!
Sobre o conteúdo
Sobre o conteúdo
Sobre o conteúdo
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Com o curso Liberte-se, você terá acesso a ferramentas eficientes que aplico diariamente com meus pacientes para destravar suas inseguranças e desenvolver sua autoestima. Mergulhe nessa experiência transformadora e seja livre para se amar. Comece hoje a jornada de amor próprio, bem-estar e autoconfiança!
Com o curso Liberte-se, você terá acesso a ferramentas eficientes que aplico diariamente com meus pacientes para destravar suas inseguranças e desenvolver sua autoestima. Mergulhe nessa experiência transformadora e seja livre para se amar. Comece hoje a jornada de amor próprio, bem-estar e autoconfiança!
Com o curso Liberte-se, você terá acesso a ferramentas eficientes que aplico diariamente com meus pacientes para destravar suas inseguranças e desenvolver sua autoestima. Mergulhe nessa experiência transformadora e seja livre para se amar. Comece hoje a jornada de amor próprio, bem-estar e autoconfiança!
Depoimentos!
Depoimentos!
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Veja o que alguns pacientes dizem sobre mim!
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Veja o que alguns pacientes dizem sobre mim!
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Paciente.
Paciente.
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Paciente.
Paciente.
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Paciente.
Paciente.
Paciente.
Esse são alguns resultados do meu método:
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Gostei muito da proposta reflexiva que o desafio trouxe. Muitas pessoas vivem sem se observar, sem fazer análises da própria vida. Vivemos "sofrendo" muitas vezes sem nem saber exatamente o porque, e oque fazer, como melhorar, etc,. Fomos literalmente colocadas em desafio para se observar, enxergar nossas aspiracoes, gostos, limites e prazeres. (Eu estava me sentindo muito perdida na vida num geral, e o desafio me deu chacoalhão, e me fez parar um pouco e pensar mais a fundo nos detalhes das vida, que estavam obscuros).
Gostei muito da proposta reflexiva que o desafio trouxe. Muitas pessoas vivem sem se observar, sem fazer análises da própria vida. Vivemos "sofrendo" muitas vezes sem nem saber exatamente o porque, e oque fazer, como melhorar, etc,. Fomos literalmente colocadas em desafio para se observar, enxergar nossas aspiracoes, gostos, limites e prazeres. (Eu estava me sentindo muito perdida na vida num geral, e o desafio me deu chacoalhão, e me fez parar um pouco e pensar mais a fundo nos detalhes das vida, que estavam obscuros).
Gostei muito da proposta reflexiva que o desafio trouxe. Muitas pessoas vivem sem se observar, sem fazer análises da própria vida. Vivemos "sofrendo" muitas vezes sem nem saber exatamente o porque, e oque fazer, como melhorar, etc,. Fomos literalmente colocadas em desafio para se observar, enxergar nossas aspiracoes, gostos, limites e prazeres. (Eu estava me sentindo muito perdida na vida num geral, e o desafio me deu chacoalhão, e me fez parar um pouco e pensar mais a fundo nos detalhes das vida, que estavam obscuros).
Participante do Desafio!
Participante do Desafio!
Participante do Desafio!
Participar do Desafio foi um divisor de águas na minha vida, eu mudei a visão negativa que tinha sobre mim e comecei a ser intencional comigo, apliquei todas as ferramentas e estratégias que você trouxe, e hoje me sinto muito mais autoconfiante, deixando minhas inseguranças (que tanto me prendiam) para trás. Alias, hoje estou comemorando 2 meses de trabalho e cargo novo, essa grande mudança aconteceu graças ao desafio, eu parei de me sabotar e confiar mais me mim!
Participar do Desafio foi um divisor de águas na minha vida, eu mudei a visão negativa que tinha sobre mim e comecei a ser intencional comigo, apliquei todas as ferramentas e estratégias que você trouxe, e hoje me sinto muito mais autoconfiante, deixando minhas inseguranças (que tanto me prendiam) para trás. Alias, hoje estou comemorando 2 meses de trabalho e cargo novo, essa grande mudança aconteceu graças ao desafio, eu parei de me sabotar e confiar mais me mim!
Participar do Desafio foi um divisor de águas na minha vida, eu mudei a visão negativa que tinha sobre mim e comecei a ser intencional comigo, apliquei todas as ferramentas e estratégias que você trouxe, e hoje me sinto muito mais autoconfiante, deixando minhas inseguranças (que tanto me prendiam) para trás. Alias, hoje estou comemorando 2 meses de trabalho e cargo novo, essa grande mudança aconteceu graças ao desafio, eu parei de me sabotar e confiar mais me mim!
Participante do Desafio!
Participante do Desafio!
Participante do Desafio!
Me senti abraçada! Achei que só eu me sentia insegura e o desafio me deu a oportunidade de conhecer outras pessoas com as mesmas dificuldades. Aprendi a me valorizar pois eu aceitava menos do que merecia, melhorou minha autoestima e autoconfiança!
Me senti abraçada! Achei que só eu me sentia insegura e o desafio me deu a oportunidade de conhecer outras pessoas com as mesmas dificuldades. Aprendi a me valorizar pois eu aceitava menos do que merecia, melhorou minha autoestima e autoconfiança!
Me senti abraçada! Achei que só eu me sentia insegura e o desafio me deu a oportunidade de conhecer outras pessoas com as mesmas dificuldades. Aprendi a me valorizar pois eu aceitava menos do que merecia, melhorou minha autoestima e autoconfiança!
Participante do Desafio!
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Veja o que você vai aprender no Liberte-se!
Veja o que você vai aprender no Liberte-se!
Veja o que você vai aprender no Liberte-se!
Módulo 1 - Jornada do Aautoconhecimento!
Módulo 1 - Jornada do Aautoconhecimento!
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Aqui vai se aprofundar em quem você é e identificar suas crenças e padrões que te limitam. Esse é o ponto de partida para destravar suas inseguranças e começar sua transformação!
Aula 1 - "Cada história, uma história"
Aula 2 - "Reescrevendo suas crenças"
Aula 3 - "Necessidades emocionais"
Aula 4 - "Criança interior X Adulto Saudável"
Aqui vai se aprofundar em quem você é e identificar suas crenças e padrões que te limitam. Esse é o ponto de partida para destravar suas inseguranças e começar sua transformação!
Aula 1 - "Cada história, uma história"
Aula 2 - "Reescrevendo suas crenças"
Aula 3 - "Necessidades emocionais"
Aula 4 - "Criança interior X Adulto Saudável"
Aqui vai se aprofundar em quem você é e identificar suas crenças e padrões que te limitam. Esse é o ponto de partida para destravar suas inseguranças e começar sua transformação!
Aula 1 - "Cada história, uma história"
Aula 2 - "Reescrevendo suas crenças"
Aula 3 - "Necessidades emocionais"
Aula 4 - "Criança interior X Adulto Saudável"
Módulo 2 - Vivendo meu Propósito!
Módulo 2 - Vivendo meu Propósito!
Módulo 2 - Vivendo meu Propósito!
A Descubra e viva seu propósito de forma prática e significativa!
Aula 1 -“Quem sou eu?”
Aula 2 - “Descobrindo meu propósito"
Aula 3 -“Lidando com a frustração"
Aula 4 - “Seja a pessoa que você deseja ser”
Aula 5 - “Continue, você merece!”
A Descubra e viva seu propósito de forma prática e significativa!
Aula 1 -“Quem sou eu?”
Aula 2 - “Descobrindo meu propósito"
Aula 3 -“Lidando com a frustração"
Aula 4 - “Seja a pessoa que você deseja ser”
Aula 5 - “Continue, você merece!”
A Descubra e viva seu propósito de forma prática e significativa!
Aula 1 -“Quem sou eu?”
Aula 2 - “Descobrindo meu propósito"
Aula 3 -“Lidando com a frustração"
Aula 4 - “Seja a pessoa que você deseja ser”
Aula 5 - “Continue, você merece!”
Módulo 3 - Construindo Autoconfiança!
Módulo 3 - Construindo Autoconfiança!
Módulo 3 - Construindo Autoconfiança!
Aprenda a confiar em si mesma e a enfrentar desafios com coragem.
Vamos trabalhar sua autoestima para que você possa conquistar seus sonhos!
Aula 1 - "Como elevar a autoestima no dia a dia"
Aula 2 - "Quebrando o ciclo da insegurança"
Aula 3 - "Desenvolvendo Autoconfiança"
Aula 4 -"Brindando minhas Conquistas!"
Aula 5 - "Transformando Autocrítica em Autoestima" - *Bônus*
Aula 6 - "Eu sou suficiente"
Aula 7 - "Tome decisões com Confiança" - *Bônus*
Aula 8 - "Autocompaixão na Prática"
Aula 9 - " Cuide-se"
Aprenda a confiar em si mesma e a enfrentar desafios com coragem.
Vamos trabalhar sua autoestima para que você possa conquistar seus sonhos!
Aula 1 - "Como elevar a autoestima no dia a dia"
Aula 2 - "Quebrando o ciclo da insegurança"
Aula 3 - "Desenvolvendo Autoconfiança"
Aula 4 -"Brindando minhas Conquistas!"
Aula 5 - "Transformando Autocrítica em Autoestima" - *Bônus*
Aula 6 - "Eu sou suficiente"
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Aprenda a confiar em si mesma e a enfrentar desafios com coragem.
Vamos trabalhar sua autoestima para que você possa conquistar seus sonhos!
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Aula 3 - "Desenvolvendo Autoconfiança"
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Aula 5 - "Transformando Autocrítica em Autoestima" - *Bônus*
Aula 6 - "Eu sou suficiente"
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Aula 8 - "Autocompaixão na Prática"
Aula 9 - " Cuide-se"
Módulo 4 -Desenvolvendo Inteligência Emocional na Prática!
Módulo 4 -Desenvolvendo Inteligência Emocional na Prática!
Módulo 4 -Desenvolvendo Inteligência Emocional na Prática!
Aula 1 -“Por que me sinto assim?”
Aula 2 - “Como lidar com pensamentos e emoções desconfortáveis”
Aula 3 - “Como comunicar minhas emoções de forma assertiva”
Aula 4 - “Aprenda essa técnica de regulação emocional" - *Bônus*
Aula 1 -“Por que me sinto assim?”
Aula 2 - “Como lidar com pensamentos e emoções desconfortáveis”
Aula 3 - “Como comunicar minhas emoções de forma assertiva”
Aula 4 - “Aprenda essa técnica de regulação emocional" - *Bônus*
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Aula 2 - “Como lidar com pensamentos e emoções desconfortáveis”
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Módulo 5 - Construindo Relacionamentos Saudáveis!
Módulo 5 - Construindo Relacionamentos Saudáveis!
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Aula 1 - “Construindo Conexões fortes”
Aula 2 - “Estabelecendo limites a altura!”
Aula 3 -“Cuidando de si em meio a conflitos familiares”
Aula 4 - “Síndrome da Boazinha: Pare de resolver problemas que não são seus!”
Aula 5 - "Superando o coração partido: Como seguir em frente!”
Aula 6 - “O segredo em ser uma pessoa Interessante!”
Aula 7 - “Valorize-se”
Aula 1 - “Construindo Conexões fortes”
Aula 2 - “Estabelecendo limites a altura!”
Aula 3 -“Cuidando de si em meio a conflitos familiares”
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Aula 5 - "Superando o coração partido: Como seguir em frente!”
Aula 6 - “O segredo em ser uma pessoa Interessante!”
Aula 7 - “Valorize-se”
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Aula 2 - “Estabelecendo limites a altura!”
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Aula 4 - “Síndrome da Boazinha: Pare de resolver problemas que não são seus!”
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Aula 6 - “O segredo em ser uma pessoa Interessante!”
Aula 7 - “Valorize-se”
Módulo 6 -Maturidade Emocional!
Módulo 6 -Maturidade Emocional!
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Aula 1 - “Desenvolvendo Maturidade!”
Aula 2 - “Transformando sonhos em realidade!”
Aula 3 - “Construindo uma vida que vale a pena ser vivida!”
Aula 1 - “Desenvolvendo Maturidade!”
Aula 2 - “Transformando sonhos em realidade!”
Aula 3 - “Construindo uma vida que vale a pena ser vivida!”
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De R$357,00
por apenas
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por apenas
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R$107,90
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ATENÇÃO! Valor exclusivo de BLACK FRIDAY
ATENÇÃO! Valor exclusivo de BLACK FRIDAY
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Em até 10X
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Pagamento seguro com acesso imediato em qualquer dispositivo!
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Perguntas frequentes
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Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
Para quem é esse produto?
O Liberte-se é para você que:
- Não se sente boa o suficiente.
-Tem medo do julgamento e busca agradar a todos para evitar conflitos.
- Dificuldade em interações sociais, sentindo-se desconfortável ao redor de outras pessoas.
- Dificuldade em tomar decisões duvidando de suas escolhas, buscando validação externa.
-Procrastinação constante, adiando tarefas pelo medo de falhar.
-Insegurança e baixa autoestima, sente que não é merecedora..
-Comparações frequentes, sentindo-se inferior em relação aos outros.
O Liberte-se é para você que:
- Não se sente boa o suficiente.
-Tem medo do julgamento e busca agradar a todos para evitar conflitos.
- Dificuldade em interações sociais, sentindo-se desconfortável ao redor de outras pessoas.
- Dificuldade em tomar decisões duvidando de suas escolhas, buscando validação externa.
-Procrastinação constante, adiando tarefas pelo medo de falhar.
-Insegurança e baixa autoestima, sente que não é merecedora..
-Comparações frequentes, sentindo-se inferior em relação aos outros.
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- Não se sente boa o suficiente.
-Tem medo do julgamento e busca agradar a todos para evitar conflitos.
- Dificuldade em interações sociais, sentindo-se desconfortável ao redor de outras pessoas.
- Dificuldade em tomar decisões duvidando de suas escolhas, buscando validação externa.
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Como acessar o produto?
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Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos
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